Nuestros sueños son manifestaciones de nuestro subconsciente que no expresamos en el mundo real y esto es una carga que llevamos , como un a mochila cargada de cosas inservibles ahora pero que fueron útiles en su momento... Haz un ejercicio mental desechando esa mochila y sacando todo lo que ya no te sirve ... si son momentos dolorosos, trata de resolverlos de alguna manera y eso sólo lo puedes hacer tu misma. No sirve ningún terapeuta o terapia ...sólo tu sabes como sacarlos de tu mente.
Al limpiar esta mochila poco a poco tendrás sueños mas plácidos y relajantes que realmente realizaran la función de descanso que debe tener el sueño, el dormir... proporcionar .el relax que necesitamos para emprender un nuevo día.
Comienza ahora a limpia tu mochila y aligera tu vida
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